在篮球史上，乔丹是无可争议的篮球巨星之一。他的职业生涯中拿下过6个NBA总冠军冠军、5个常规赛MVP、10个得分王等诸多荣誉。除此之外，在俱乐部和国家队的比赛中，乔丹还是绝对的得分王。然而，当我们回忆起乔丹的时候，有一个小细节已经深深地印在我们的脑海里——乔丹罚球的时候总是闭上眼睛。那么，为什么乔丹要闭上眼睛罚球呢？下面，本文就为您详细解答这个问题。

1、乔丹对于闭眼罚球的解释

当被问及为什么习惯闭眼罚球时，乔丹曾给出自己的解释。他说球是通过感觉运动的。通过在训练中不断地练习，他了解了如何掌控投篮的感觉。所以，当他投篮时，他不需要看向篮筐，而只需要感受到自己的身体状态，然后放开手中的篮球。在他看来，闭上眼睛有助于集中注意力，把心思和体感运动集中在一起，这样可以更好地控制自己的身体，精准地投篮。

除了这个理由，乔丹还曾在采访中透露，他闭上眼睛是因为觉得自己有太多的视觉刺激。他表示，在罚球时，他会看到“快速移动的人、球、裁判、观众以及所有周围的灯光”。关闭眼睛可以帮他减少视觉干扰，专注于领悟肌肉记忆，更好地集中精力去投篮，并避免“复杂的视觉干扰”影响了他的判断和表现。

2、闭眼罚球的优缺点

针对乔丹闭眼罚球的做法，有人持赞同态度，也有人持否定态度。

支持者认为，闭上眼睛可以帮助投篮者集中注意力，清除视觉干扰，提高投篮命中率。从这个角度来看，闭眼罚球确实是一种理性的做法。此外，闭眼罚球还有帮助球员击中准确方向的效果，因为这种方法可以让球员身体自然而然地因应自己的感觉和记忆去投篮，从而加强直觉、力量和掌握投篮技巧的能力。

不过，也有人认为，闭眼罚球在某些方面可能会带来负面影响。对于新手和那些没有磨练投篮基本功的球员来说，没有视觉参考可能导致他们的投篮失准或方向不准确。同时，也有人担心，乔丹这样做会成为年轻球员们模仿的榜样，并误导他们闭眼练习容易取得高命中率。

3、乔丹闭眼罚球的启示

虽然闭眼罚球已经成为乔丹独有的打法，但作为球员的我们可以从中汲取不少的启示。

首先，我们可以看到，乔丹为了提高自己的技术水平，愿意不断努力，日复一日地练习投篮，并研究如何通过感觉和记忆来提高自己的技术水平。这告诉我们，要成为一个优秀的球员，我们需要放弃安逸的生活，不断努力，以求通过不断的练习成为最好的自己。

其次，闭眼罚球告诉我们，投篮需要掌握很强的身体记忆，通过练习，我们可以训练自己的身体记忆和直觉，使身体上某些区域的神经元得到刺激和记忆。这种记忆对于我们的投篮开发非常重要，因为这有助于我们在没有视线的情况下提高命中率和准确性。

4、结束语

通过本文我们知道，乔丹闭眼罚球是一种非常独特的投篮方式。虽然这种方法并不适合每个人，但可以从中汲取到不少的启示。最重要的是，通过乔丹的例子，我们可以明白，要成为一个优秀的球员，我们需要放弃安逸的生活，不断努力，把自己培养为最好的自己。只有这样，我们才能在球场上取得成功。