霍华德作为一名历史级别的篮球运动员，其扣篮和篮板等技术表现一直被球迷所认可和称赞。但是恰恰在罚球这项看起来简单的技术环节上，霍华德的表现却一直备受诟病。那么，为什么霍华德的罚球技术如此烂呢？

1、技术问题

首先，霍华德的罚球技术并不稳定。他有时候会罚进，但更多的时候，他会罚失。在NBA的比赛场上，罚失显然是不能被容忍的，因为它会让球队失去得分机会，严重影响胜负结果。霍华德经常会出现罚球力量不足或角度不对的情况，造成罚球偏离靶心，无法命中。

其次，霍华德的投篮手势也有很大的问题。他在投篮的时候通常会将一个手臂悬在空中，这样会削弱罚球的力量和掌控力，非常容易打偏。此外，霍华德在罚球时整个人的稳定性也有问题，身体上下晃动、抖动不安，导致他在罚球时失去了平衡感，难以集中精力。

2、心理压力

除了技术问题外，霍华德的罚球命中率低还与其心理状态有关。在比赛的关键时刻，赢得或输掉胜利，需要极度集中的精神和机敏的反应能力。而霍华德在比赛中的罚球问题，很大程度上是由于心理上的压力造成的。一场比赛是由很多小的安排和思想积淀堆叠而成，当这些思想或安排被打破或干扰时，霍华德就会失去自我，所以他的命中率也会大大降低。

3、训练不足

另外，霍华德的罚球技术之所以那么烂，还与其不够认真的训练有关。在篮球场上，罚球是罚球员必须掌握的最基本技能之一，必须要有大量的训练和练习去消化掌握。但霍华德的投篮训练量一直不足，这也导致了他罚球命中率低的原因之一。相比其他职业球员每日密集训练和个人针对性训练，霍华德罚球练得少、练得懒、练得不够用心，这导致了他技术上的大问题。

综上所述，霍华德的罚球命中率低，是他技术、心理和训练方面存在的问题共同作用的结果。虽说罚球环节对于一名球员来说不是全部，但是在强大的NBA赛事中，罚球可谓是关系球队获胜的一条重要之路。霍华德必须要认真思考、不断努力才有可能在罚球技术上有所提升。