篮球是一项需要强壮的身体和敏捷的反应的运动。然而，作为职业篮球运动员，他们必须要注意自己的身体和健康。因此，在日常生活中，他们需要注意自己的饮食和生活习惯。在篮球练习和比赛中，他们通常会喝水和一些运动饮料。但是，你知道吗？职业篮球运动员真的不喝什么？下面就为你揭秘。

1、不喝碳酸饮料

作为职业运动员，他们需要时刻保持良好的身体素质和状态。因此，他们通常不会喝含糖量较高的碳酸饮料。碳酸饮料中含有大量的糖分和咖啡因，这些成分对身体健康有害，易导致肥胖、糖尿病等疾病。

相反，运动员通常会饮用含有电解质、矿物质和维生素的运动饮料，帮助他们补充流失的能量和营养，保持身体健康。

2、不喝咖啡

咖啡是一种常见的饮品，许多人都喝咖啡以便提神和提高工作效率。但是，职业篮球运动员通常会避免饮用含有咖啡因的饮品。

原因是，咖啡因会导致心率加快和诱发焦虑等不良反应。这些反应会影响运动员的反应速度和注意力，从而影响比赛的表现。因此，运动员通常会选择其他无咖啡因的饮品，如果汁、茶、热巧克力等。

3、不喝酒

运动员作为职业运动员，他们需要保持清醒的头脑和身体状态。因此，他们通常不会喝酒。

酒精会影响运动员的神经和反应速度，导致他们的表现下降或造成伤害。更重要的是，酒精会破坏健康的生活方式，降低身体的免疫力，对健康产生不良影响。因此，运动员通常会选择饮用水或其他营养饮料，保持身体健康。

4、不喝高糖饮料

职业运动员通常避免饮用高糖饮料，因为这些饮料会导致血糖水平升高，引起疲劳、肥胖等问题。

相反，他们通常会在饮食中选择低糖、高蛋白的食物，如鸡肉、鱼、蔬菜、水果等。这些食物帮助他们维持体力和健康，提高比赛表现。

5、不喝过多的咖啡因饮料

除了咖啡以外，含有咖啡因的饮料还有茶、可乐、能量饮料等。虽然这些饮料会提高能量和注意力，但过多饮用会导致心率加快、血压升高、失眠等问题。这些问题会影响运动员的身体状态和比赛表现。

职业篮球运动员通常会饮用适量的运动饮料，帮助他们补充能量和水分，维持身体状态。

总结：作为职业运动员，保持身体健康非常重要。职业篮球运动员通常不会饮用含有咖啡因、高糖、酒精等成分的饮品。相反，他们会选择饮用低糖、高蛋白的食物和含有电解质、矿物质和维生素的运动饮料，帮助他们维持身体状态和比赛表现。