当你在走路或者运动时，突然感到手臂一阵发麻，手指不听使唤，仿佛失去了控制，这可能是分晃手的症状。分晃手是指上肢肌肉无力，导致手臂和手指无法控制的病症。这是一种罕见的运动神经病，主要在35岁以上的人群中出现。

1、 分晃手的病因

分晃手与坐骨神经痛、中风、帕金森氏症等疾病有关，其病因目前尚未完全明确。

一些研究显示，分晃手可能源于中枢神经系统的缺陷造成的。也有可能是因为其他病症作用于周围神经或肌肉引起的，例如多发性硬化、肌萎缩性侧索硬化症、特发性脊髓灰质炎等。此外，某些药物和化学物质也可能会诱发分晃手。

2、 分晃手的症状

分晃手最突出的症状就是手臂肌肉无力，导致手指无法控制。这种感觉越来越明显，尤其在进行某些特定的复杂运动时会更加明显。分晃手还有可能伴随其他症状，比如四肢抖动、手臂发麻、疲劳、体重减轻等。

3、 分晃手的治疗方式

分晃手目前还没有统一的治疗方法，但是可以通过多种治疗方式来缓解症状，使患者的生活质量得到提高。常见的治疗方式包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

药物治疗方面，多用于缓解疼痛和刺激神经传导。物理治疗方面，包括进行物理康复、言语治疗和饮食治疗等。手术治疗是一种选择更为极端的治疗方案，需要根据患者的具体情况进行判断。

4、 分晃手的自我照顾

患有分晃手的患者需要在日常生活中多加注意，注意保持身体健康和心理健康。饮食要注意均衡，油腻的食物要少吃；运动时要避免运动量过大或过度激烈；情绪上要保持乐观积极心态，避免情绪波动过大。

5、 分晃手的预防措施

目前还没有确定的分晃手预防措施。但是如果你有家族史，或者你已经开始出现手臂无力、手指失控等症状，应该及早就医。保持健康饮食、适度运动、保持良好睡眠习惯和积极心态也有助于减少患病的风险。

总之，分晃手虽然是一种罕见的疾病，但是它的患者需要多加注意，遵照医生的建议进行治疗和自我照顾，以保持身体健康和心理健康。