随着移动互联网的普及，手机成为了人们生活中必不可少的一部分。而手机播放视频也是人们娱乐生活的重要内容之一。但是，很多人都会遇到一个问题，那就是手机播放CNTV7会卡顿。

1、手机硬件问题

首先，我们需要了解一下造成手机播放视频卡顿的原因。一个可能的原因就是手机硬件问题。如果你的手机不够强大，不能满足视频播放的需求，就会出现卡顿的情况。比如，手机内存不足、CPU性能不够好等问题都可能会导致手机播放视频卡顿。

因此，如果你的手机硬件不够强大，就需要考虑升级手机或者更换一部更加适合播放视频的手机。

2、网络问题

除了手机硬件问题，网络问题也是手机播放视频卡顿的原因之一。如果你所连接的网络不够稳定或者网速过慢，就会导致视频缓冲不及时，从而产生卡顿的现象。

解决这个问题的方法就是保证自己所连接的网络稳定，并且确保网速足够快。

3、视频格式问题

除了以上两个原因外，视频格式也可能会影响手机播放视频的流畅程度。如果你的手机不支持某些视频格式，就会导致播放时卡顿、花屏等情况。

解决这个问题的方法就是将自己的视频格式转换成手机所支持的格式，或者下载支持该格式的播放器进行观看。

4、应用冲突问题

最后，应用冲突也有可能导致手机播放视频卡顿。当你同时使用多个应用程序时，就会造成内存不足、CPU过热等问题，从而导致播放卡顿。

解决这个问题的方法就是关闭不必要的应用程序，保证手机空闲内存足够，并且确保手机CPU温度不会过高。

总结：手机播放CNTV7卡顿的原因可能是多方面的，包括手机硬件问题、网络问题、视频格式问题、应用冲突问题等。我们应该根据具体情况采取相应的措施，才能保证手机播放视频的流畅程度。