小乔丹是NBA历史上罚球命中率最低的球员之一，他的罚球命中率常常被人们拿来开玩笑。但为什么小乔丹罚球不好呢？接下来我们将通过几个方面来分析原因。

1、心理因素

小乔丹罚球命中率低，一部分原因可能是心理上的问题。当他接到球队的罚球信任时，他可能会感到压力和紧张，从而导致他的手感失准。此外，小乔丹的罚球形态不够稳定，他在投篮时的动作变化太大，也会导致手感不稳定。

但小乔丹也有改变的办法。他可以通过心理训练和技术训练来增强自信心和提高命中率。例如，他可以通过找到一种固定的罚球动作，每次都重复相同的投篮姿势，来创造一种可靠的感觉。

2、身体因素

小乔丹的身体因素也是影响他罚球的原因。他是联盟中最高大的球员之一，身高2.11米，臂展2.13米，但是他的罚球动作却不够顺畅，手臂缺乏自然的运动轨迹。此外，小乔丹的手掌大而厚，难以掌握球的旋转和发力。

然而，小乔丹也可以通过身体训练来增强罚球能力。例如，他可以通过练习腕力和手臂力量，来提高手臂的灵活性和矫捷性。他也可以通过练习筋骨韧性和反应速度，来加强身体控制和弹跳能力。

3、技术因素

技术因素也是小乔丹罚球不好的原因之一。他的罚球动作不够流畅和标准，投篮角度过大，球弧不够平稳，经常导致投篮命中率低。而且，小乔丹的罚球节奏慢，投篮之前经常需要做很多准备动作，让防守方有机会阻挠和打扰。

小乔丹可以对罚球技术进行改进。他可以通过找到适合自己的罚球节奏，减少动作上的多余复杂性。他可以通过调整投篮角度和弧度，使球进入篮筐更稳定。他也可以通过增加罚球训练时间和频率，来提高自己的手感、力量和反应速度。

总结

小乔丹罚球命中率低，有心理、身体和技术多方面原因。但这些原因并不是不可改变的。他可以通过心理训练、身体训练和技术训练，来提高罚球命中率和自信心。相信小乔丹会通过不断努力，成为更出色的球员。